Contradiciendo el significado de la palabra KÁRATE ("mano vacía") la jornada escolar de ayer viernes no estuvo ni mucho menos vacía si no llena de acontecimientos y de aprendizajes de un deporte que tiene su origen durante el siglo XVI en las artes marciales nativas de las islas Ryukyu (hoy día Okinawa en Japón).
Para ello pudimos contar y dentro del Programa Somos Deporte 3-18 de Castilla la Mancha, con un maestro de la Escuela de Kárate de Torrijos, Iván, el cual acercó al alumnado de 1º, 2º, 3º y 4º de Primaria nociones básicas teórico - prácticas de este deporte que tantos beneficios y valores originan entre los más pequeños tales como mejora de autoestima y nivel de autonomía, disciplina, esfuerzo y seguridad en sí mismo.
La sesión para grupo duró aproximadamente una hora y consistió en:
- Una breve referencia teórica sobre el origen, definición de la palabra Kárate y diferentes cinturones/ niveles existentes.
- Un juego de animación ó calentamiento.
- Explicación, demostración y puesta en práctica de diferentes técnicas con brazos y piernas.
- Golpeo de brazos en sacos.
- Y pequeños "combates" por parejas para trabajar reflejos y velocidad de reacción.
Una mañana distinta que complementa nuestro trabajo diario dentro del Área de Educación Física y que nos acerca a un deporte desconocido para muchos...
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2º Primaria
3º Primaria
4º Primaria
