MAL HÁBITO Nº 4 : " BEBER REFRESCOS"
Las bebidas con gas, azucaradas, que hace cuarenta años prácticamente no existían en Europa, se han convertido en algo habitual para muchos niños y adultos.¿ Por qué son tan malas ?. Porque beber uno o dos refrescos al día aumenta el riesgo de tener sobrepeso o ser obeso en casi un 33%,según demostró un estudio ya en el año 2005.
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